CORE Y FUERZA PARA MTB | Valentí Sanjuan y Adrián Zabal

Author: BH Bikes TV via YouTube
CORE Y FUERZA PARA MTB | Valentí Sanjuan y Adrián Zabal

Hoy toca entrenamiento sin bici que, como dice nuestro entrenador Adrián, es muy importante tanto para evitar lesiones como para reforzar los músculos que más necesitamos en el ciclismo. Pero lo mejor de todo es que hoy sí vamos a ver sufrir a Valentí Sanjuan con razón.

MTB desde cero: https://www.youtube.com/watch?v=BkvvkLfynnA&list=PLkVtvaX1G5vKSer8mAfKXuzTqGATUwl1_

Cape Epic por dentro: https://www.youtube.com/watch?v=_pBejPzfbOE&list=PLkVtvaX1G5vL9jXSfpGXRwhV9YQqlTGuo

Instagram Laura: https://www.instagram.com/lauraceldrans

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Instagram Eva: https://www.instagram.com/evagarridocastro

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