CÓMO Y POR QUÉ ENTRENAR BRAZOS PARA BICI | Valentí Sanjuan y Adrián Zabal

Author: BH Bikes TV via YouTube
CÓMO Y POR QUÉ ENTRENAR BRAZOS PARA BICI | Valentí Sanjuan y Adrián Zabal


Esta semana toca sacar brazo con una rutina de varios ejercicios de fuerza pensados para sacar el máximo rendimiento cuando nos toque darle duro a la bici.

CÓMO PONER LAS PIERNAS FUERTES PARA BICI: https://www.youtube.com/watch?v=gEAsHaG317w

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CÓMO Y POR QUÉ ENTRENAR BRAZOS PARA BICI | Valentí Sanjuan y Adrián Zabal
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